Work-Life-Klarheit – Zwischen Leistung und Lebensqualität
Selbstführung und Fokus in einer dynamischen Arbeitswelt
Wie gelingt es, engagiert zu arbeiten – ohne sich zu verlieren? Dieses
Seminar bietet konkrete Impulse, wie Menschen produktiv bleiben und
gleichzeitig für sich sorgen können. Statt „Balance“ geht es um echte
Klarheit und persönliche Handlungsfähigkeit.
Inhalte:
- Prioritäten erkennen und bewusste Entscheidungen treffen
- Eigenen Energiehaushalt verstehen und gestalten
- Kommunikation von Bedürfnissen und Grenzen
- Abschalten lernen – trotz voller To-do-Listen
- Strukturen für nachhaltige Selbstführung im Alltag entwickeln
Methoden: Reflexionsrunden, Visualisierungstechniken, Journaling, kollegialer Austausch, Impulse aus Coaching & Achtsamkeit
Durchführung & Formate:
Alle Seminare sind sowohl als Inhouse-Training (vor Ort) als auch online
durchführbar. Auf Wunsch entwickeln wir maßgeschneiderte Programme,
die auf Ihre Unternehmenskultur, aktuelle Herausforderungen und
Zielgruppen zugeschnitten sind.
Wir freuen uns, von Ihnen zu hören!
Alle Seminare sind sowohl als Inhouse-Training (vor Ort) als auch online
durchführbar. Auf Wunsch entwickeln wir maßgeschneiderte Programme,
die auf Ihre Unternehmenskultur, aktuelle Herausforderungen und
Zielgruppen zugeschnitten sind.